ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Planes adaptados a tus metas y nivel
COMUNIDAD DEPORTIVA
Incentivamos el deporte para darle más sentido al entrenamiento físico
CLASES GRUPALES
Entrena en comunidad y mantente motivado.
HORARIOS FLEXIBLES
Nos adaptamos a tu rutina tú eliges cuando.
NUESTROS PAQUETES
ELIGE EL PLAN QUE MEJOR SE ADAPTE A TI
8 SESIONES
280
SOLES X MES
12 SESIONES
400
SOLES X MES
24 SESIONES
800
SOLES
(Duración máxima 3 meses, congelamiento 2 semanas
36 SESIONES
1150
SOLES
(Duración máxima 3 meses, congelamiento 2 semanas)
72 SESIONES
2200
SOLES
(Duración máxima 6 meses, congelamiento 3 semanas)
SOBRE NOSOTROS
CONOCE AL EQUIPO QUE TE AYUDARA A SUPERAR TUS LIMITES
ROBERTO CRESPO
HEAD COACH DE NOLF
Soy entrenador personal certificado por la NSCA (National Strength and Conditioning Association), con formación en Entrenamiento Funcional Adaptado al Deporte por Orthos Training (Barcelona, España) y estudios en Biomecánica del Ejercicio y Entrenamiento Personalizado por ANEF (Barcelona, España).
Como deportista híbrido, he comprobado que la fuerza es la capacidad física que sostiene todas las demás. Por eso, mi enfoque se centra en desarrollar una base sólida de fuerza que permita a cada persona rendir mejor, prevenir lesiones y disfrutar de cualquier deporte durante muchos años.
En NOLF combinamos entrenamiento de fuerza, movimiento y deporte para que el entrenamiento tenga un propósito real: mejorar tu rendimiento, tu salud y tu calidad de vida. Mi objetivo no es solo que entrenes mejor, sino que construyas un estilo de vida activo y sostenible que te permita seguir haciendo lo que te apasiona por mucho tiempo.
CERTIFICADO NSCA
ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
EXPERIENCIA COMO DEPORTISTA HIBRIDO
ENFOQUE EN SALUD, RENDIMIENTO Y CALIDAD DE VIDA
